हेल्थ
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डायबिटीज और मोटापे से मांसपेशियां हो सकती हैं प्रभावित
डायबिटीज एक गंभीर बीमारी है, जो दुनियाभर के तमाम लोगों को अपनी चपेट में लिए हैं। वहीं भारत में पिछले…
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गर्मियों में ठंड का एहसास होना इन बीमारियों का है संकेत
गर्मी के मौसम में सर्दी लगे, तो इस लक्षण को नजरअंदाज करने की गलती नहीं करनी चाहिए। क्योंकि यह किसी…
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तेजी से घटाना है वजन तो डाइट में शामिल करें ये फल
फलों का सेवन मिड मील के दौरान हल्की भूख को मिटाने के लिए करते हैं। हालांकि, अगर आप अपने फिटनेस…
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सेहत संबंधी कई चीजों के लिए फायदेमंद है इलायची
हर भारतीय किचन में आपको तमाम मसाले मिल जाएंगे। यह मसाले न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाते हैं, बल्कि यह…
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गर्मी की वजह से खत्म हो गई है एनर्जी तो इस सुपरफूड का करें सेवन
लगातार बढ़ता तापमान लोगों की सेहत पर नकारात्मक असर डाल रहा है। ऐसे में इस मौसम में लोगों को अपनी…
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गर्मियों में इस तरह से रखें अपनी सेहत का खास ख्याल
गर्मियों में लगातार बढ़ते तापमान का असर हर किसी पर देखने को मिल रहा है। लेकिन इसका सबसे ज्यादा खतरा…
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रोजाना रात में सोने से पहले जरूर करें ये फेस योग
स्किन का लटकना और झाइंया नजर आने लगती हैं। हालांकि यह समस्या आज के समय में सिर्फ बुजुर्गों के साथ…
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घंटों फोन में करते रहते हैं स्क्रॉलिंग तो हो सकती है ट्रिगर फिंगर की समस्या
कंप्यूटर व मोबाइल फोन से हम अपने सभी कामों को करने लगे हैं। इसके अलावा मनोरंजन के लिए भी लैपटॉप…
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गर्मियों में लू से खुद का बचाव करने के लिए फॉलो करें ये टिप्स,
मई-जून की भीषण गर्मी से हर कोई परेशान है। वहीं इस मौसम में लोगों के अपनी सेहत का खास ख्याल…
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पेट की चर्बी घटाने के लिए एकदम परफेक्ट हैं सब्जियां
स्वस्थ आहार की मांग दिन-ब-दिन बढ़ती जा रही है। खराब जीवनशैली के कारण पेट की चर्बी की समस्या आम होती…
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