हेल्थ
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थायरॉइड की बीमारी से ऐसे करें अपना बचाव
महिलाओं से लेकर पुरुषों तक के लिए थायरॉइड एक आम बीमारी बन गई है। हालांकि पुरुषों की तुलना में महिलाएं…
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बार-बार प्रेग्नेंसी से महिलाओं को जल्दी आता है बुढ़ापा
हर प्रेग्नेंसी के बाद 2 से 3 महीने की बायोलॉजिकल एजिंग बढ़ती है। ऐसे में यदि कोई महिला बार-बार प्रेग्नेंट…
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गलत खानपान से कमजोर हो सकती है याददाश्त,
कई लोगों की याददाश्त कमजोर हो जाती है, जिसके कारण वह अपनी चीजों को भूलने लगते हैं। ऐसे में एक…
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डाइट में शामिल करें ये मसाले, पेट की समस्याओं से मिलेगी राहत
मानसून का मौसम ताजगी के साथ स्वास्थ्य समस्याओं का अंबार भी लेकर आता है। इनमें पेट से जुड़ी समस्याएं सबसे…
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डायबिटीज और मोटापे से मांसपेशियां हो सकती हैं प्रभावित
डायबिटीज एक गंभीर बीमारी है, जो दुनियाभर के तमाम लोगों को अपनी चपेट में लिए हैं। वहीं भारत में पिछले…
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गर्मियों में ठंड का एहसास होना इन बीमारियों का है संकेत
गर्मी के मौसम में सर्दी लगे, तो इस लक्षण को नजरअंदाज करने की गलती नहीं करनी चाहिए। क्योंकि यह किसी…
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तेजी से घटाना है वजन तो डाइट में शामिल करें ये फल
फलों का सेवन मिड मील के दौरान हल्की भूख को मिटाने के लिए करते हैं। हालांकि, अगर आप अपने फिटनेस…
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सेहत संबंधी कई चीजों के लिए फायदेमंद है इलायची
हर भारतीय किचन में आपको तमाम मसाले मिल जाएंगे। यह मसाले न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाते हैं, बल्कि यह…
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गर्मी की वजह से खत्म हो गई है एनर्जी तो इस सुपरफूड का करें सेवन
लगातार बढ़ता तापमान लोगों की सेहत पर नकारात्मक असर डाल रहा है। ऐसे में इस मौसम में लोगों को अपनी…
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गर्मियों में इस तरह से रखें अपनी सेहत का खास ख्याल
गर्मियों में लगातार बढ़ते तापमान का असर हर किसी पर देखने को मिल रहा है। लेकिन इसका सबसे ज्यादा खतरा…
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