हेल्थ
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रोजाना रात में सोने से पहले जरूर करें ये फेस योग
स्किन का लटकना और झाइंया नजर आने लगती हैं। हालांकि यह समस्या आज के समय में सिर्फ बुजुर्गों के साथ…
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घंटों फोन में करते रहते हैं स्क्रॉलिंग तो हो सकती है ट्रिगर फिंगर की समस्या
कंप्यूटर व मोबाइल फोन से हम अपने सभी कामों को करने लगे हैं। इसके अलावा मनोरंजन के लिए भी लैपटॉप…
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गर्मियों में लू से खुद का बचाव करने के लिए फॉलो करें ये टिप्स,
मई-जून की भीषण गर्मी से हर कोई परेशान है। वहीं इस मौसम में लोगों के अपनी सेहत का खास ख्याल…
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पेट की चर्बी घटाने के लिए एकदम परफेक्ट हैं सब्जियां
स्वस्थ आहार की मांग दिन-ब-दिन बढ़ती जा रही है। खराब जीवनशैली के कारण पेट की चर्बी की समस्या आम होती…
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किडनी की है समस्या तो भूल से भी ना खाएं ये फूड्स
किडनी को शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग माना जाता है। यह शरीर के लिए फिल्टरनेशन सिस्टम की तरह काम करता…
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जिद्दी से जिद्दी पेट की चर्बी होगी दूर…
आज के समय में फिट और हेल्थी रहना जरुरी है। भागदौड़ भारी लाइफस्टाइल के चलते गलत खानपान की वजह से…
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पेट की जलन को शांत करने में कारगर हैं ये 5 मसाले
दिन पर दिन बढ़ती गर्मी की वजह से सभी लोगों का हाल-बेहाल है। खुद को गर्मी से बचाने के लिए…
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एजिंग को दूर करता है मोरिंगा, स्किन होगी एकदम टाइट
आजकल की भागदौड़ वाली लाइफस्टाइल में खुद के लिए देखभाल करने का समय नहीं होता है। कई बार तो हम…
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शरीर की हर नस को एक्टिव करता है लघु वज्रासन
आज के समय में हर कोई अपनी लाइफस्टाइल में काफी ज्यादा बिजी है। इसलिए खुद के लिए समय निकाल पाना…
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गर्मियों में प्रेग्नेंट महिलाएं कुछ इस तरह रखें अपना ख्याल
गर्मी के मौसम में हर कोई धूप और भीषण गर्मी से परेशान रहता है। इस मौसम में हर व्यक्ति को…
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