हेल्थ
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भागदौड़ भारी लाइफ के बाद भी महिलाएं खड़े होकर करें ये 4 योगासन
अक्सर महिलाओं के पास खुद के लिए समय बिलकुल नहीं होता। महिलाएं परिवार की देखभाल करतीहैं। वे अपने जीवनसाथी और…
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गर्मियों में समर कंजंक्टिवाइटिस की समस्या से हो सकते हैं परेशान
गर्मियों के मौसम में हमारा स्वास्थ्य कई तरीके से प्रभावित होता है। तेज गर्मी और चिलचिलाती धूप का सीधा असर…
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हार्ट बर्न की समस्या से राहत पाने के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खे
गर्मियों के मौसम में अक्सर सीने में जलन होने लगती है। यह पाचन तंत्र से जुड़ी समस्या है। गलत खानपान…
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गर्मियों में जमकर करें आम के जूस का सेवन
गर्मियों में हर दिन आम का जूस पीने से इसके भरपूर पोषक तत्वों की वजह से कई स्वास्थ्य लाभ मिल…
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वजन कम करने के लिए पानी पीना होगा कारगर साबित
समय में मोटापा से हर व्यक्ति परेशान है। मोटापे की वजह से कई खतरनाक बिमारियां होती है। वजन कम करने…
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वजन घटाने में फायदेमंद है पुदीने का सेवन
वजन घटाने के लिए डाइट पर विशेष ध्यान देना जरूरी होता है। क्योंकि अगर आप वर्कआउट के साथ प्रॉपर डाइट…
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नूडल्स खाने के हैं शौकीन तो पहले जान लें इसके नुकसान
आज के समय में हम हर चीज इंस्टेंट चाहते हैं, फिर चाहे वह हमारा खाना ही क्यों ना हो। किचन…
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पाचन शक्ति बढ़ाने से लेकर बवासीर के लिए रामबाण इलाज है यह औषधि
हरड़ एक आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है जिसके अनेक स्वास्थ्य लाभ है। हरड़ पाचन तंत्र को बढ़ावा देती है। मल त्याग…
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कीवी सेहत के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद…
फल हमारे सेहत के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होता है. न्यूट्रिएंट्स से भरपूर फल हमारे हेल्थ को बेहतर बनाते हैं.…
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भीषण गर्मी : लू लगे इससे पहले ही कर लें ये काम
भीषण गर्मी : भारत इस वक्त भीषण गर्मी से जूझ रहा है. जलवायु परिवर्तन के कारण हीटवेव और भी तेजी…
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