पंडित दीनदयाल इण्टर कॉलेज में योग शिविर का आयोजन

जन एक्सप्रेस/महराजगंज : अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर शुक्रवार को पंडित दीनदयाल इण्टर कॉलेज, महराजगंज में एक दिवसीय योग शिविर का आयोजन किया गया। इस अवसर पर कॉलेज के प्रधानाचार्य डॉ. शैलेन्द्र प्रताप सिंह ने योग के महत्व पर प्रकाश डालते हुए कहा कि योग न केवल तन को स्वस्थ रखता है, बल्कि मन को भी शांति प्रदान करता है। वर्तमान समय में जब तनाव और चिंता से जीवन प्रभावित हो रहा है, ऐसे में योग ही एकमात्र समाधान है।
उन्होंने कहा कि योग भारतीय मनीषियों की देन है और यह एक ऐसी पद्धति है, जो मन, शरीर और आत्मा को जोड़ने का कार्य करती है। हिंदू धर्मशास्त्रों में भी योग का व्यापक वर्णन मिलता है। नियमित योगाभ्यास से न केवल शारीरिक रोगों से मुक्ति मिलती है, बल्कि मानसिक तनाव से छुटकारा और आत्मिक शांति की भी अनुभूति होती है। राष्ट्रीय सेवा योजना (एनएसएस) के तत्वावधान में आयोजित इस शिविर में योग प्रशिक्षक विश्वनाथ प्रजापति के मार्गदर्शन में स्वयंसेवियों ने सूर्य नमस्कार, अनुलोम-विलोम, कपालभाति, मंडूकासन आदि योग क्रियाओं का अभ्यास किया।
शिविर में कार्यक्रम अधिकारी जितेन्द्र वर्मा, कमलेश भारती, राहुल यादव, धीरज साहनी, अंशू खरवार, नेहा कन्नौजिया, खुशी यादव, दिव्या भारती, निरुपमा वर्मा, ज्योति पटेल और आकांक्षा समेत विद्यालय के छात्र-छात्राएं उपस्थित रहे।