हेल्थ
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जिद्दी से जिद्दी चर्बी पिघल जाएगी बस इन 2 आयुर्वेदिक का करें सेवन
अगर आप भी पेट की चर्बी से परेशान हैं तो हम आपको बताएंगे कि इसे कैसे कम करें। बेहतर डाइट और रोजाना एक्सरसाइज करने से पेट की चर्बी कम हो जाती है। अगर आप अपने डाइट में आयुर्वेदिक हर्ब्स को शामिल करेंगी तो काफी फायदा होगा। यहां हम आपको 2 ऐसे ही आयुर्वेदिक हर्ब्स के बारे में बता रहे हैं।…
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सीने का दर्द गैस या फिर हार्ट अटैक का लक्षण
वैश्विक स्तर पर हार्ट अटैक का खतरा तेजी से बढ़ता जा रहा है। पिछले कुछ समय में हार्ट अटैक से न जाने कितने लोगों की मौत हो चुकी है। बता दें कि कोरोना महामारी के बाद इसका जोखिम अधिक बढ़ गया है। जलन, बेचैनी और सीने में दर्द होना हार्ट अटैक के प्रमुख लक्षणों में से एक हैं। लेकिन आपको…
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हेल्थ एक्सपर्ट्स ने बताया युवाओं में क्यों तेजी से बढ़ रहा किडनी कैंसर का खतरा
गलत लाइफस्टाइल, बढ़ते धूम्रपान की आदतें, उच्च रक्तचाप और मोटापा जैसी समस्याएं के कारण आज का युवा तेजी से किडनी कैंसर की चपेट में आ रहा है। वहीं बढ़ता पॉल्यूशन इस समस्या को अधिक विकराल रूप देने का काम कर रहा है। हेल्थ एक्सपर्ट की मानें, तो आज से 10 साल पहले दिल्ली के हॉस्पिटलों में 60 साल से अधिक…
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फेफड़ों में जहर बनकर घुलती हैं आपकी ये आदतें
फेफड़े संबंधी बीमारियों का जोखिम तेजी से बढ़ता जा रहा है। फेफड़ों का कैंसर, अस्थमा और सीओपीडी जैसी गंभीर बीमारियां शरीर के इस महत्वपूर्ण अंग को प्रभावित कर रही हैं। प्राप्त आंकड़ों के मुताबिक फेफड़ों की बीमारियों के कारण हर साल लाखों लोगों की मौत हो जाती है। फेफड़ों की समस्या किसी भी उम्र के व्यक्ति को हो सकती है।…
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थायरॉइड की बीमारी से ऐसे करें अपना बचाव
महिलाओं से लेकर पुरुषों तक के लिए थायरॉइड एक आम बीमारी बन गई है। हालांकि पुरुषों की तुलना में महिलाएं थायरॉइड का अधिक शिकार होती है। इस बीमारी के होने पर व्यक्ति के वेट में उतार-चढ़ाव और मोटापे की समस्या होने लगती है। वहीं थायरॉइड अपने साथ अन्य कई बीमारियों को भी आमंत्रित करता है। यह बीमारी किसी भी उम्र…
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बार-बार प्रेग्नेंसी से महिलाओं को जल्दी आता है बुढ़ापा
हर प्रेग्नेंसी के बाद 2 से 3 महीने की बायोलॉजिकल एजिंग बढ़ती है। ऐसे में यदि कोई महिला बार-बार प्रेग्नेंट होती है, तो वह दूसरी महिला की तुलना में जल्द बूढ़ी दिख सकती है। एक रिपोर्ट के अनुसार, कम उम्र में प्रेग्नेंट होने वाली महिलाओं में एजिंग की समस्या जल्द होती है। इन महिलाओं में झुर्रियां और झाई, आंखों के…
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गलत खानपान से कमजोर हो सकती है याददाश्त,
कई लोगों की याददाश्त कमजोर हो जाती है, जिसके कारण वह अपनी चीजों को भूलने लगते हैं। ऐसे में एक सवाल यह उठता है कि आखिर ऐसा क्यों होता है। तो बता दें कि याददाश्त कमजोर होने का संबंध आपके खानपान से हो सकता है। डाइट में विटामिन की कमी से याददाश्त कमजोर होने लगती है। ऐसे में अगर आप…
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डाइट में शामिल करें ये मसाले, पेट की समस्याओं से मिलेगी राहत
मानसून का मौसम ताजगी के साथ स्वास्थ्य समस्याओं का अंबार भी लेकर आता है। इनमें पेट से जुड़ी समस्याएं सबसे आम होती है, जिससे ज्यादातर लोग बारिश के दिनों में परेशान रहते हैं। मानसून में कुछ भी खाते ही पेट खराब हो जाता है, दस्त और उल्टी लग जाती है। इसलिए इन समस्याओं से खुद का बचाव करना जरुरी हो…
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डायबिटीज और मोटापे से मांसपेशियां हो सकती हैं प्रभावित
डायबिटीज एक गंभीर बीमारी है, जो दुनियाभर के तमाम लोगों को अपनी चपेट में लिए हैं। वहीं भारत में पिछले कुछ समय से डाटबिटीज के मरीजों में बढ़ोत्तरी देखने को मिली है। बता दें कि डायबिटीज एक लाइलाज बीमारी है, जिसका इलाज नहीं हैं। दवाओं और सही लाइफस्टाइल को फॉलो कर इस समस्या को कंट्रोल किया जा सकता है। वहीं…
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गर्मियों में ठंड का एहसास होना इन बीमारियों का है संकेत
गर्मी के मौसम में सर्दी लगे, तो इस लक्षण को नजरअंदाज करने की गलती नहीं करनी चाहिए। क्योंकि यह किसी बीमारी का लक्षण हो सकता है। बच्चों और बूढ़ों पर बदलते मौसम का असर सबसे ज्यादा होता है। ऐसे में अपनी लाइफस्टाइल में थोड़ा सा बदलाव कर खुद को स्वस्थ रखा जा सकता है। यदि गर्मी में सर्दी लगने लगे…
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