जयपुर । राजस्थान विश्वविद्यालय में मंगलवार को तनाव प्रबंधन पर विशेष व्याख्यान का आयेाजन किया गया। इस अवसर पर प्रसिद्ध प्रेरक अरविंद मुनि ने प्रभावी उद्बोधन दिया। इन्हें सुनने के लिए बड़ी संख्या में विश्वविद्यालय के छात्र-छात्राएं वह शिक्षक उपस्थित थे। जैन अनुशीलन केंद्र द्वारा आयोजित इस कार्यक्रम की अध्यक्षता कुलपति प्रोफेसर राजीव जैन द्वारा की गई।
मुनि अरविंद ने अपने उद्बोधन में बताया आज हम सभी तनाव युक्त जीवन जी रहे हैं जिसके कारण हमारी कार्यशैली एवं जीवन पर बुरा प्रभाव पड़ा है। तनाव के कारण व्यक्तिगत संबंधों पर भी दुष्प्रभाव बढ़ते जा रहे हैं, जिससे हमारा सामाजिक ताना-बाना खत्म हो रहा है। उन्होंने अपने उद्बोधन में ध्यान के महत्व को समझाते हुए मन को विकारों से स्वतंत्र करने की राह बताई है। मुनि ने अपने उद्बोधन में ध्यान के चार चरणों को समझाते हुए उनका अभ्यास करवाया। अपने इस अभ्यास के दौरान अरविंद मुनि ने हंसी के माध्यम से तनाव को किस तरह दूर किया जा सकता है।
