विकासनगर: एनक्राफ्ट में ‘स्ट्रेस मैनेजमेंट’ सेशन का सफल आयोजन, सुभारती हॉस्पिटल के विशेषज्ञों ने सिखाए तनाव मुक्ति के गुर

जन एक्सप्रेस/ विकासनगर : औद्योगिक क्षेत्र विकासनगर स्थित प्रतिष्ठित संस्थान एनक्राफ्ट (Encraft) में शुक्रवार को कर्मचारियों के मानसिक स्वास्थ्य और समग्र विकास को समर्पित एक विशेष “स्ट्रेस मैनेजमेंट सेशन” का आयोजन किया गया। सुभारती हॉस्पिटल के सहयोग से आयोजित इस सत्र का मुख्य उद्देश्य कार्यस्थल पर बढ़ते तनाव को कम करना और कर्मचारियों की कार्यक्षमता (Productivity) में सुधार लाना था।

डॉ. संकल्प दीक्षित ने दिए मानसिक शांति के मंत्र

कॉन्फ्रेंस हॉल में सुबह 11:00 बजे से दोपहर 12:00 बजे तक चले इस सत्र का संचालन सुभारती हॉस्पिटल के डॉ. संकल्प दीक्षित द्वारा किया गया। सत्र के दौरान उन्होंने कर्मचारियों को निम्नलिखित महत्वपूर्ण जानकारियां दीं:

• तनाव की पहचान: दैनिक जीवन और कार्यस्थल पर तनाव के शुरुआती लक्षणों को कैसे पहचानें।

• प्रबंधन तकनीक: तनाव को सकारात्मक ऊर्जा में बदलने के व्यावहारिक तरीके और योग/ध्यान की महत्ता।

• कार्य-जीवन संतुलन: प्रोफेशनल और पर्सनल लाइफ के बीच बेहतर तालमेल बिठाने के प्रभावी सुझाव।

सकारात्मक कार्य वातावरण पर जोर

इस कार्यक्रम का सफल आयोजन सुरेन्द्र सिंह नेगी के नेतृत्व में संपन्न हुआ। प्रबंधन का मानना है कि एक स्वस्थ और तनावमुक्त कर्मचारी ही संस्थान की उन्नति में बेहतर योगदान दे सकता है। इस पहल से न केवल कर्मचारियों की कार्य संतुष्टि (Job Satisfaction) बढ़ेगी, बल्कि एक प्रेरणादायक कार्य वातावरण भी तैयार होगा।

प्रबंधन और कर्मचारियों की सक्रिय भागीदारी

सत्र में एनक्राफ्ट की प्रबंधन टीम के प्रमुख सदस्य संजय गुसाईं, अवनीश यादव, विकाश कुमार, जोगेंद्र सिंह, योगेंद्र चौधरी, उमेश मिश्रा, विजय शर्मा, अविनाश चंद्र और विपिन गुसाईं सहित विभिन्न विभागों के अधिकारी व कर्मचारी उपस्थित रहे। प्रतिभागियों ने इस सत्र को अत्यंत उपयोगी बताते हुए भविष्य में भी ऐसे स्वास्थ्य जागरूकता कार्यक्रमों की मांग की।