जन एक्सप्रेस/पिथौरागढ़: अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर पी.एन.एफ. पब्लिक स्कूल, ऐंचोली में रविवार को भव्य योग कार्यक्रम का आयोजन किया गया। कार्यक्रम में विद्यालय के छात्र-छात्राओं, शिक्षक-शिक्षिकाओं एवं प्रबंधन समिति के सदस्यों ने उत्साहपूर्वक भाग लेते हुए योग के महत्व को आत्मसात करने का संदेश दिया।
कार्यक्रम का शुभारंभ विद्यालय की प्रधानाचार्या श्रीमती शुभी अरोरा, प्रबंधक श्री दिशांत अरोरा तथा उपप्रधानाचार्य श्री रविंद्र सिंह थापा ने संयुक्त रूप से दीप प्रज्ज्वलित कर किया। इसके बाद विद्यालय परिसर में सामूहिक योगाभ्यास का आयोजन किया गया, जिसमें विद्यार्थियों ने प्रशिक्षकों के मार्गदर्शन में विभिन्न योगासन एवं प्राणायाम किए।
योग सत्र के दौरान सूर्य नमस्कार, अनुलोम-विलोम, कपालभाति, भ्रामरी तथा ध्यान जैसी महत्वपूर्ण योग क्रियाओं का अभ्यास कराया गया। विद्यार्थियों ने पूरे उत्साह, अनुशासन और एकाग्रता के साथ योगाभ्यास में सहभागिता निभाई। इस अवसर पर उन्हें योग के शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक लाभों की भी जानकारी दी गई तथा नियमित योगाभ्यास के महत्व पर प्रकाश डाला गया।
प्रधानाचार्या श्रीमती शुभी अरोरा ने अपने संबोधन में कहा कि योग भारत की प्राचीन एवं गौरवशाली सांस्कृतिक धरोहर है, जो व्यक्ति के तन, मन और आत्मा के संतुलित विकास का माध्यम है। उन्होंने कहा कि वर्तमान भागदौड़ भरे जीवन में योग तनाव को कम करने, मानसिक शांति प्राप्त करने तथा स्वस्थ जीवनशैली अपनाने का सबसे प्रभावी उपाय है। उन्होंने विद्यार्थियों से प्रतिदिन योग को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाने का आह्वान किया।
विद्यालय प्रबंधन ने कहा कि ऐसे कार्यक्रम विद्यार्थियों में स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता विकसित करने के साथ-साथ भारतीय संस्कृति और परंपराओं के प्रति सम्मान की भावना भी उत्पन्न करते हैं। उन्होंने बताया कि विद्यालय समय-समय पर विद्यार्थियों के सर्वांगीण विकास के लिए स्वास्थ्य एवं जागरूकता संबंधी कार्यक्रमों का आयोजन करता रहता है।
कार्यक्रम के समापन पर सभी विद्यार्थियों, शिक्षकों एवं कर्मचारियों ने नियमित योगाभ्यास करने तथा स्वस्थ एवं सकारात्मक जीवनशैली अपनाने का संकल्प लिया। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर आयोजित यह कार्यक्रम विद्यार्थियों के लिए प्रेरणादायी एवं स्वास्थ्यवर्धक साबित हुआ तथा योग के प्रति जागरूकता बढ़ाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई।
